《九品太极士综合修身系统》，是中生活原创研发的修身系列课程。其中第九品作为“三阶九级”的太极士进阶体系中的入门级别，目的在于让初学者对太极修身形成直接的认识，掌握一套短小精悍、行之有效的修炼方法，踏上修身的路径，并激发学员对修身和太极拳的内在兴趣，建立学员进一步修身的自觉自主性。
九品太极士综合修身课程，包括太极文化讲座-《妙阳太极说》、中生活经典修身功法-《中字功》和陈氏太极拳大师陈小旺老师亲创的陈氏九太极等整体培训包，这是中生活“文化+拳”培训模式的典型产品，也是成为太极士的必由之路。
1.修身理论、基础功法和精干套路相结合，内容丰富，易学易练，效果显著，震撼心灵；
2.高度浓缩的太极文化精髓和方便法门，是开启太极修身的不二之选；
3.获得一张由中生活研究院颁发的，具有终生唯一号的《九品太极士证书》，成为推动中华民族重建文化自信的积极分子。
4.所有内容，在中生活的基地，一年内都可以免费再学。（仅需缴纳涉及的直接食宿费用）
九品太极士课程总课时为24学时，可以安排集中三天学习，或者分成三日课、十次等课程，根据客户情况灵活选择。每课时收费200元，课程费用总计4800元。
课时划分：
《妙阳太极说》 6课时
第一讲 《太极修身-对太极拳的再认识》 2课时
第二讲 《经典修身要论及太极拳拳理基础》 2课时
第三讲 《如何做一名合格的太极士？》 2课时
放松功法及武术基础动作培训 2课时
中字功培训 4课时
太极系列缠丝功法培训 4 课时
陈式九太极 8课时
太极士，是中生活针对中国社会现状提出的一个概念，当代中国社会，不缺乏精致的利己主义者，但严重缺乏士的精神。士农工商，并不是一个按照高低贵贱的排序，而是中国传统上对社会角色的主要划分，他们平起平坐，共同构成社会的生态圈。
士不可以不弘毅。太极士，就是指不仅会习练太极拳，还能够理解和建立太极思维，并将其应用到生活和工作中去的人士，同时修己达人，具备相当程度的社会责任感。
中生活以培养“太极士”为目标，为太极士划分三级九阶的九品太极士进阶体系。
太极士共分为三级九品，分别为：
中正级（黄色），内含三个品级：
九品（黄蓝色）、八品（黄青色）、七品（黄紫色）
和合级（白色），内含三个品级：
六品（白蓝色）、五品（白青色）、四品（白紫色）
圆融级，内含三个品级（黑色）：
三品（黑蓝色）、二品（黑青色）、一品（黑紫色）
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